やりがいを持って介護の仕事を続けるためには、自分自身の心と体の健康を「二の次」にしないことが大切です。「職業病だから」とあきらめないで、今日からケアを始めてみませんか。 　第1回は介護職の悩みＮｏ．１の腰痛。腰を守る動作とストレッチ法を知って予防しましょう。 　腰痛の原因はさまざまですが、介護の現…