こころとからだ
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健康TIPS
Vol.01 腰痛
やりがいを持って介護の仕事を続けるためには、自分自身の心と体の健康を「二の次」にしないことが大切です。「職業病だから」とあきらめないで、今日からケアを始めてみませんか。 第1回は介護職の悩みNo.1の腰痛。腰を守る動作とストレッチ法を知って予防しましょう。 腰痛の原因はさまざまですが、介護の現…
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こころの橋わたし
〈お悩み 01〉毎日やるべきことに追われていて 自分に厳しくなるばかり。 これがなりたい自分だったのか よくわかりません。
「介」という字には「間でとりもつ」「たすける」という意味があります。 尊いお仕事をされている皆さまのこころとこころをつなぐヒントになれば幸いです。 お悩み 毎日やるべきことに追われていて自分に厳しくなるばかり。 これがなりたい自分だったのかよくわかりませ…