「介」という字には「間でとりもつ」「たすける」という意味があります。 尊いお仕事をされている皆さまのこころとこころをつなぐヒントになれば幸いです。         お悩み 私は人に役立つ仕事が好きで介護職ですが、 営業マンの夫は売り上げばかり。 価値観の違いに辟易としま…

　四月から生活や職場の環境が変わると、1カ月ほど経過した頃に心身の疲れが出やすくなるというのが「五月病」。いわゆる「うつ」のような症状が特徴です。毎日頑張って働いている人ほど、知らぬ間にこころの疲れが蓄積してしまうもの。 　今回は、そんな「うつ病」の予防法を紹介します。 　うつ病や五月病は、真面目で…

「介」という字には「間でとりもつ」「たすける」という意味があります。 尊いお仕事をされている皆さまのこころとこころをつなぐヒントになれば幸いです。         お悩み 職場では高齢者の方に やさしくできるのに、 家では母に怒ってばかり。 自分が嫌になります。 ↓ &…

  　やりがいを持って介護の仕事を続けるためには、自分自身の心と体の健康を「二の次」にしないことが大切です。「職業病だから」とあきらめないで、今日からケアを始めてみませんか。 　第1回は介護職の悩みＮｏ．１の腰痛。腰を守る動作とストレッチ法を知って予防しましょう。 　腰痛の原因はさまざまですが、介護…

「介」という字には「間でとりもつ」「たすける」という意味があります。 尊いお仕事をされている皆さまのこころとこころをつなぐヒントになれば幸いです。         お悩み 毎日やるべきことに追われていて自分に厳しくなるばかり。 これがなりたい自分だったのかよくわかりませ…